喉にとっての大敵とは!?《水道橋・田町の音楽教室 Ladybird Music Lab ピアノ・ボーカル》


ブログ / 木曜日, 10月 28th, 2021

 

 

こんにちは!
水道橋駅より徒歩5分、Ladybird Music Labです。


皆さま、突然ですが「喉ケア」していますか?🤔
「そもそも喉のケアってどういう風にしたらいいの?」なんて疑問に思われる方もいらっしゃいませんか?

ボーカリストにとっての楽器は自分自身の体です!
ピアノは調律師さんに直してもらいますし
他の楽器もメンテナンスをしに楽器屋さんに行きますね。
ボーカルは自分自身でケアをしてあげなければなりません💪


寒くなってくると「乾燥」「体の固まり」「冷え」など喉にとってと大敵がたくさんです🤦🏻‍♀️

乾燥予防としては
・加湿器
・濡れたタオルを干しておく
・植物を置く

体の固まり対策としては
・無理のないストレッチ
・軽い有酸素運動
・体のリラックス時間を作る

冷え対策としては
・湯船に浸かる
・首元を温める
・靴下を履いて寝る

 

上記の内容が少しでもお役に立てれば幸いです。
自分を優しく、そして大事にしていきましょうね♪

 

 

 

 

Ladybird Music Labでは

随時体験レッスン受付中です!

こちらのフォームからご応募お待ちしております。

体験レッスンでやってみたいことや好きな曲があれば、リクエストして下さい♪

その他ご不明点や質問等、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 
 

 

 

Ladybird Music Lab 営業時間

月〜金曜日 11時〜22時

土、日曜日 9時~22時

 

 

水道橋スタジオ

東京都千代田区神田三崎町2丁目2-13

三崎信愛ビル201号

 

 

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